«Мир в душе начинается с меня самой, и мне больше никто не нужен…»
Моррна Симеона.
Какое странное, длинное, прямо непроизносимое слово — Хо’опонопоно, но! Обладающее глубоким значением: это древняя гавайская практика, которая используется для разрешения конфликтов и достижения мира.
Эта процедура служила шаманам для поддержания порядка и согласия в их племенах и было посвящено разрешению семейных конфликтов — такая психология семейных отношений, которая существовала ещё в те времена. Представляете?
Родовой старейшина был связующим звеном между разными поколениями и духовными предками.
Он просил членов семьи открыть свои сердца и поделиться своими взглядами. Потом объяснил, как решить проблемы и улучшить настроение дома.
Во время церемонии он читал молитвы. Поскольку члены семьи объединялись в ходе этого процесса, они приходили к единому соглашению. Причем каждый из них в ходе священнодействия испытывал эмоциональное освобождение и ценный опыт, чтобы больше не совершать тех же ошибок.
В середине 20 века гавайская целительница Моррна Симеона модифицировала старый процесс и адаптировала его к современному образу жизни.
Она видела в каждом человеке божественное начало, способное исцелить без вмешательства посредников и других сторон конфликта.
Она разработала сложный 12-ступенчатый процесс самоидентификации через Хо’опонопоно. Основная идея состоит в том, что весь мир исцеляет сам себя при условии, если каждый человек начнёт исцелять свой внутренний мир.
После Моррны учение менялось еще много раз и все дальше и дальше удалялось от своих истоков.
Современный процесс основан на идее, что мы сами ответственны за свою судьбу и мир вокруг нас. Итак, работая над собой и своим сознанием, мы способны влиять на происходящие вокруг нас события. Для этого мы можем использовать четыре простых аффирмации каждый день:
Прости меня.
Мне очень жаль.
Я тебя люблю.
Спасибо.
Что происходит, когда вы произносите эти утверждения?
- вы принимаете ситуацию
- признаете свою ответственность
- просите прощения за непреднамеренный негатив
- благодарите за уроки, которые вы усвоили, и
- заявляете о своей любви, открыв свою душу.
Это позволяет освободиться от негативных установок и исцелить себя и окружающий мир через любовь и благодарность.
Ну что, желаю всем одного — Хо’опонопоно💫
Давайте обнимем вместе этот мир и друг друга! Напишите на чистом листе одну из основных аффирмаций Хо’опонопоно:
Прости меня, мне очень жаль, я тебя люблю, спасибо!
И пусть с этих простых слов начнётся глубокий процесс самоисцеления!
Обнимаю вас, люблю и благодарю!
